„Trénuj, protože miluješ své tělo, ne proto, že ho nesnášíš …“
Všichni máme povinnosti – rodina, práce, koníčky, ale díky efektivnímu tréninku vám stačí pár hodin týdně na skvělé výsledky. Naučím Vás mít své tělo zase rád a vytvořit si k němu zdravý vztah. Nikdy není pozdě začít!
VZDĚLÁNÍ A CERTIFIKACE / Londýn
- Silový a kondiční trenér
- Osobní trenér
- Obezita a život s cukrovkou
- Problémy s bolestmi zad
- Cvičení po úrazech a na doporučení praktického lékaře
- VÝživa pro veřejnost
- Kettlebell instruktor Level 1,2
- Trx/Core training
- Hluboký stabilizační systém
NABÍZENÉ SLUŽBY
- Silové a kondiční cvičení
- Redukce tělesné hmotnosti a tvarováni problémových partii
- Základy správného držení těla
- Před/rehabilitační cvičení
- Nutriční poradenství
- Funkční trénink
- Odstranění svalových dysbalancí
- Online programy přes mobilní aplikaci
- Buď ve fitku jako doma – základy cvičení v posilovně pro ženy. Už nikdy si neříkej jestli cvičíš správně, be cool, feel cool.
LANGUAGES
- Česky
- English(fluent)
KONTAKT
Telefon: +420 605 010 571
Email: kechnerfitness@gmail.com
Podpora přes email/whatsapp
Facebook.: kechnerfitness
Instagram: kechnerfitness
Youtube: kechnerfitness
