Do rozvrhu našich skupinových lekcí jsme nově přidali Core training s trenérem Michalem Malínským, a to každé úterý v 17 hodin. Startujeme již 20. března. Core training je dynamické cvičení zaměřené na komplexní práci středu těla. Posílíte břišní svaly, zpevníte hýždě, upravíte držení těla a celkem dost se zapotíte. V lekci používáme také techniky zlepšující rovnováhu…
Olga Šípková, Václav Noid Bárta a Jakub Prchal v Daily Fitness Na Příkopě v rámci Nutrend roadshow, kterou jste si s námi mohli užít dne 13. března. Snad jsme vám zpříjemnili cvičení. Těšte se na další naše společné akce, které pro vás připravujeme a mrkněte na video.
Hráli jste, přivedli jste spoustu parťáků a vyhrál ten, na kterého se prostě usmálo štěstí při závěrečném losování. Gratulujeme vítězi a děkujeme všem účastníkům soutěže! Vítězem naší o hodinky OMEGA se stal pan RADEK MATOUŠ. Gratulujeme! Všechny hrací lístky poctivě počítáme, uveřejníme a odměníme i ostatní soutěžící dle pravidel soutěže. Zde nabízíme video z losování,…
Nový parťák v týmu, Jirka Habura, přichází s nápadem, jak zpestřit cycling lekce moderním programem, kde budete pálit kalorie jako o závod. Efektivně a spolehlivě! Jak? Kombinací 40 minut strávených na kole a 20 minutami věnovanými posilování svalů trupu a paží. Výsledky se dostaví brzy . SPINBODY s Jirkou probíhá v pondělí od 17:30 hodin, v…
Novinka, která nadchne každého z Vás – chcete si máknout, ale intenzivní lekce jsou příliš a milujete jógu, ale v pozicích se necítíte dobře, jelikož jste málo flexibiní a silová pozice „vrána“ je na vás prostě moc? TRX for YOGA je přesně pro Vás! V rámci této lekce mákneme na tréninku svalové pružnosti, výdrže i síly….
Podívejte se, jaké speciální stroje a vychytávky na vás čekají v Daily Fitness Na Příkopě. Vše vám představí a ukáže Tomáš Krmíček – STAR TRAC Master Trainer. Nebojte se při cvičení našich trenérů zeptat, jak stroje fungují, jak je máte efektivně a bezpečně užívat. Jsme tu pro Vás! Novinky Star Trac pouze u nás Na…