Bára Červená | Xplorefitness Praha 1

„Do not be afraid that it will not work out. Be afraid that you will not try!“ Max Frei

Sport mě životem provází už od malička. Začínala jsem na hodinách klasického baletu, lidového a moderního tance ZUŠ Taussigova, až jsem se dostala k latinskoamerickým tancům, kterým se aktivně věnuji již od 13 let. Primárně mě tanec přivedl k tomu, že jsem se postupně začala soustředit na fungování lidského těla a funkčnost pohybu, aby bylo dosaženo požadovaných výsledků. Tréninky pro mne znamenají nejenom fyzickou dřinu, ale také psychické odreagování, vypuštění páry a především vzájemné dobití energie  ..a to mě nejvíce na skupinových lekcích baví !! 🙂

Specializace

  • Tabata
  • Kruhový trénink
  • Latinskoamerické tance (Ladies Latin Dance, individuální lekce)

Vzdělání

  • Certifikovaný instruktor fitness – Fitness akademie Ronnie
  • Funkční CORE – Face Czech Academy
  • Taneční lektor

Úspěchy

  • Mezinárodní třída M v latinskoamerických tancích
Category TABATA