Práce archeologa je mým splněným snem. Sport vášní a každodenní nutností. A speciálně TRX, to byla láska na první pohled.
Na svých hodinách ráda používám mimo TRX i další cvičební pomůcky, jako kettlebelly, BOSU, stepy, atd., aby byl trénink co nejpestřejší. Kromě správné techniky je pro mě totiž velmi důležité i to, aby klienti nebrali pohyb jako nutné zlo, ale naopak jako zábavu a příjemné využití volného času a aby se po každé lekci se mnou cítili spokojeně.
Certifikace:
- Instruktor fitness
- Cvičení na TRX a dalších závěsných systémech
- Cvičení pro těhotné a po porodu
- Kineziotaping pro trenéry
- Moderní výživa ve vytrvalostních sportech
Specializace:
TRX, HIIT, kruhový trénink
