Osobní trenér fitness, výživový poradce a trenér thaiboxu (Mistr ČR v Muay thai 2014). Trenérská praxe od roku 2008
VZDĚLÁNÍ
- 2008 FACE CZECH academy- Instruktor fitness centra a osobní trenér fitness
- 2008 FACE CZECH academy- BOSU CORE
- 2009 FACE CZECH academy- Vedený pasivní strečink
- 2010 Fitness anywhere- TRX Suspension Training Course
- 2010 FACE CZECH academy- BOSU fitness
- 2012 FACE CZECH academy- Funkční trénink CORE ve sportovní přípravě
- 2012 FACE CZECH academy- Dynamické vyšetření pohybového aparátu
- 2013 FACE CZECH academy- Rehabilitace a trénink po úrazech dolních končetin
- 2013 FACE CZECH- Specializační kurz Pilates instruktor
- 2013 Nutris- Poradce pro výživu
- 2014 Coretraining – Dřep, technika a jeho provedení
- 2016 DNS Sport I. – Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře
- 2017 DNS Sport II.- Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře
- 2017 DNS Sport III. Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře
SPECIALIZACE
- Redukční trénink
- Trénink zaměřený na nabírání svalové hmoty
- Kondiční trénink
- Odstranění svalových dysbalancí
- “Fyzio” trénink-metoda DNS podle Pavla Koláře
- Thaibox/ box trénink
- Funkční trénink- TRX, balanční pomůcky Bosu, Flowin apod.
- Výživové poradenství (člen Aliance výživových poradců)
JAZYKY
I speak English. Parlo Italiano.
KONTAKT
tel.: +420 724 968 138
e-mail: bocek.david@gmail.com
